2025-07-20

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【荒木式】断糖肉食ダイエット(元ハーバード大学准教授・荒木裕) 問題点と効果を評価してみた

何気なくネットサーフィンしていて見つけた荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエット。必須栄養素(8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸)をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているね。でも、そう簡単に行くのかな?なんか怪しい・・・気に...
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児島弘樹 あがり症改善プログラムの評価は? 効果なし?

催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」、あがり症の根本的な原因から解決することができる、心理学・心理療法を応用したプログラムって言い切っているね。でも、誰もが効果があるってことはないだろうしなんか胡散臭くない?ネットでの評価は...
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鈴木眞澄 フラメンコを自宅でマスター!フラメンコレッスンDVDは買っちゃダメ? 実践内容とメリット

鈴木眞澄さんの「フラメンコを自宅でマスター!フラメンコレッスンDVD」がネットの大手通販サイトで売れてるよ。正しい姿勢と立ち居振る舞いをし、フラメンコの基礎を憶え、フラメンコの独特のリズムを身につけ一人で、1曲をフルで踊れるようになるってい...