堀内昌一 時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～ 購入者のレビューは？評判は？

堀内昌一さんの時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～。

テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるっていうのは
実際にはどうなの？そんな都合のいいことってある？

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今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。

やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。