簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって話題の
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当？
２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価は？
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
う～ん・・・
これは悪くない、のかな？
試してみる価値はあるよね！
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なんていうかこの頃、フジ27時間テレビ 放送が絶望的とか気になってるの…。
じゃあ、また次の機会に書きますね。
