本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム
強迫性障害を根本から改善へと導く
体系化された特別なメソッドって、ちょっとびっくりした。
そんな効果が出るなら試してみたいけど、あり得ないかな～
用意するのはノートとペンとエクササイズの時間だけでよく、
お家で一人で、空いた時間に行える所が人気の秘訣みたい。
コスパ的にどうなのかな～って思ったけれど
これで簡単に楽になるならいいよね。
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ここのところ、いくら何でも降りすぎ 大雪に戸惑いとかについて気になる…。
じゃあ次回・・・。
