川口奈美子さん作の「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症 改善法」では
心身の不調を患う方に共通する『身体的特徴』を取り除くことによって、
ほとんどの方が120日で不調を根本的に改善できた方法っていうんだけど、本当なのかな…？
なんか大袈裟に言ってる気もするけど、
口コミでも評価が高いみたいだね。
実際の体験談でも役に立ったと言ってる。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
それから、正しい枕の使用によって体の歪みを取り除くことで、精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくらしいよ。
一度、試してみようかな。
