岡田玲子 1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル 体験談 評価のブログ記事

賛否両論っていう
岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」。

1ヶ月で体調がみるみる改善して、
つらかった朝もすんなり起きられてまた働けるようになるなんていっているけど
私でもできるもの？

本当に効果があるなら試してみてもいいかな。

⇒体験談・効果と評価

1回やっただけで即効性を感じる事ができ、スッーと胸のつかえがとても軽くなり、
重々しかった肩の疲れが凄く楽になったって言っているよ。

悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー

迷うよね。