ネットではけっこう有名な荒木裕さん作成の
「荒木式断糖肉食ダイエット」が売れてるみたい。
口コミでも評価が高くて、
重宝してるって評判になってるね。
一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法っていうけど、
それって本当かな？
そんな簡単にうまくいくはずないし、なんとなく疑問だよね。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
やるだけやってみてもいいかな。
