岡野祐二自己肯定感向上トレーニングの利点と実際の体験談

岡野祐二さん作成の「自己肯定感向上トレーニング」は
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるっていう話だけど、本当なのかな？

なんかアヤシイ感じもするんだよね～。

自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。

重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。