岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー
でも、自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できると言っているよ。
インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
書かれているような成果が得られるならいいよね～
やってみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
何か最近、球児監督 練習で半パン着用を要望について興味あるんだよね…。
それでは、また次の機会に会いましょう。
