堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるって言っているね。
メルカリでも手に入るのかな?
試してみた人はどうだったの?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな?
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