荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
この食事法で使用する食材は普通のスーパーで買えるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも問題なく取り組めるって言ってるよ。
これはいいかもね。
やってみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
最近少し、の事が気になっているの。
それじゃ、また会いましょうね。
荒木式高血圧改善プログラムDVD（荒木裕） 効果を検証 Q＆A
life