近頃評判になっている
本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム。
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムっていっているよ。
嘘じゃないならびっくりだよね。
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
これはいいかも。
買っちゃおうかな。
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何だかこの頃、に関心あるんだ~。
それじゃあ、また次の機会に会いましょう。