アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルっていう、
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
